Inhalt und Anwendung
Nimm deine Haltung genauer wahr – im Körper und in deinem Alltag.
Wie erlebst du Spannung, Aufrichtung und Bewegung in unterschiedlichen Situationen? SpinalMind® stellt ein Modell vor, das Beobachtungen an der Wirbelsäule mit der Reflexion innerer Haltung verbindet. Du lernst seine Perspektiven kennen und beschäftigst dich damit, wie du eigene Wahrnehmungen beschreibst und einordnest.
Das nimmst du aus der Lektüre mit
- Das SpinalMind®-Modell und seine Betrachtung der Wirbelsäule kennenlernen
- Atmung, Körperspannung und Wahrnehmung in ihrem Zusammenspiel betrachten
- Haltung und wiederkehrende Anpassungsmuster beobachten
- Persönliche Reflexion und professionelle Begleitung unterscheiden
Für wen das Buch passt
Für Menschen mit Interesse an vertiefter Körperwahrnehmung und für professionell Begleitende, die sich mit dem SpinalMind®-Modell auseinandersetzen möchten.
Hinweise zur Anwendung
Körperliche Beschwerden sollten fachlich abgeklärt werden.
