{"product_id":"raus-aus-alten-mustern","title":"Raus aus alten Mustern","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Hypnose für innere Sicherheit und neue Entscheidungen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu sagst Ja, obwohl Du Bedenkzeit brauchst. Du prüfst noch einmal, obwohl Du längst entschieden hast. Oder Du hältst Dich zurück und ärgerst Dich später darüber. Manche Reaktionen sind so vertraut, dass Du sie erst bemerkst, wenn der Moment schon vorbei ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e„Raus aus alten Mustern“ lädt Dich ein, genau dort anzusetzen:\u003c\/strong\u003e bei dem kurzen Moment zwischen einem inneren Signal und Deiner Antwort. In einer geführten Reise mit Valeri Schicks Hypnosestimme begegnest Du dem Wunsch nach Schutz und erprobst eine Antwort, die zu Deiner heutigen Situation passt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSignal. Prüfung. Wahl.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Aufzug, eine innere Sicherheitszentrale und ein Wächter begleiten Dich durch die Reise. Die Ampel hilft Dir, zu unterscheiden: Braucht es Schutz, eine Rückfrage oder einen kleinen Schritt? Du musst keine bestimmte Szene sehen. Nimm die Bilder so auf, wie sie für Dich passen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie eigens abgestimmte Musik trägt die Aufnahme mit warmen tiefen Klangflächen und hellen Akzenten. Die vollständige Hypnose dauert \u003cstrong\u003e52 Minuten und 7 Sekunden\u003c\/strong\u003e, einschließlich Rückführung und Ausklang.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVon der Hörzeit in Deinen Alltag\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie zehn Arbeitsblätter greifen die Stationen der Hypnose auf. Du hältst eine konkrete Situation fest, unterscheidest Beobachtung und Befürchtung, bereitest einen eigenen Satz vor und planst einen überschaubaren Versuch. Ein freiwilliger Sieben-Tage-Rückblick gibt Deinen Beobachtungen Platz.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutomatische Reaktionen an einer konkreten Alltagssituation betrachten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Sorge hinter einer Reaktion benennen und heutige Möglichkeiten prüfen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine Grenze, Bitte oder neue Antwort in Deinen eigenen Worten vorbereiten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinen kleinen nächsten Schritt ausprobieren und den Verlauf festhalten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDas erhältst Du\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin ZIP-Download mit genau drei Dateien:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDie vollständige Hypnose als MP3\u003c\/strong\u003e – 52:07 Minuten, mit musikalischer Begleitung und Rückführung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEine PDF mit zehn Arbeitsblättern\u003c\/strong\u003e – zwölf Seiten einschließlich Einstieg und Hörhinweisen, 43 digital ausfüllbare Felder; auch zum Ausdrucken.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDas Coverbild\u003c\/strong\u003e – „Raus aus alten Mustern“ als PNG.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eNach dem Kauf erhältst Du das Paket als ZIP-Download. Entpacke die Datei, lies die Hörhinweise in der PDF und nimm Dir einen ungestörten Moment. Für Deine Einträge speicherst Du die PDF lokal und öffnest sie in einem PDF-Reader mit Formularunterstützung. Tablet und Kopfhörer auf dem Produktbild dienen der Darstellung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDein Einstieg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHöre zuerst die 90-sekündige Hörprobe in der Bildergalerie. Wähle anschließend einen ruhigen Zeitpunkt für die vollständige Reise. Danach genügt ein Arbeitsblatt zu einer Situation, die Dich gerade beschäftigt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeginne mit einem Moment, in dem Du Dir mehr Wahl wünschst.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eHöre im Sitzen oder Liegen, nicht beim Fahren oder bei Tätigkeiten, die Aufmerksamkeit verlangen. Du kannst jederzeit unterbrechen. Bei einer Psychose nutze diese Selbsthypnose nicht; bei erheblicher psychischer Belastung kläre die Eignung mit Deiner behandelnden Fachperson. Die Aufnahme ersetzt keine individuelle Behandlung.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n","brand":"FreeLifeHolistic","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57418046439804,"sku":"RAUS-AUS-ALTEN-MUSTERN-ZIP","price":39.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0923\/2708\/4412\/files\/raus-aus-alten-mustern-01-Verkaufsbild.png?v=1788876623","url":"https:\/\/store.freelifeholistic.com\/products\/raus-aus-alten-mustern","provider":"FreeLife Holistic","version":"1.0","type":"link"}